邱博士谈武学:武术中螺旋缠丝劲力的十四大功能

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武术搏击和体育养生中有很多基本的问题需要学习和研究,螺旋缠丝劲力就是其中一个。


一、螺旋缠丝力


很多武术流派拳法中都有螺旋力的内容。例如:


1.少林拳讲“拳要滚进滚出”;


2.形意拳的横拳,运用时要求手臂走螺旋力;


3.南拳各派也都有螺旋力的要求;


4.八极拳非常重视缠法,有大缠和小缠技法;


5.以螺旋缠丝力著称的是陈式太极拳。洪钧生先生说“没有缠丝劲就没有太极拳”,陈式太极拳讲究螺旋缠丝力贯穿始终,其他各派太极拳也有手臂内旋外旋的动作,只是没有陈式太极拳强化明显而已。


螺旋缠丝力的表现与“莫比乌斯圈拧劲”十分一致,由此给我们的启示是,螺旋缠丝力可以改变空间,可以在不改变物体外形结构的情况下改变空间,增加能量。


二、螺旋缠丝劲力功能的三个方面


在武术运动中,螺旋缠丝劲力具有改变时空的效果,可以把体内不同的空间打通,使身体内外的空间发生变化,其功能大体可以分为三个方面,包括:


其一,搏击中进攻发劲方面的功能;


其二,搏击中防守化劲,借力打力的功能;


其三,修道养生方面的功能。


这些功能的原因在于螺旋力具有改变时空的效果。


三、螺旋缠丝劲力的十四大功能


螺旋缠丝劲力具有的十四大功能分别是:


第一,增加力的冲量和力的渗透性,便于力量的渗透,提高穿透力。螺旋力在与对手身体接触后,继续向前,与直劲相比,延长了与受力体接触的时间,延长了做功时间,在力量大小相同的情况下,做功时间延长,冲量增大,增强了打击效果。仿佛螺钉(图6.33)的工作原理。


第二,便于力的启动。力的启动往往由小到大,初始小,继而大,当我受到对手阻力时,力通常难以启动,直劲难以发出,螺旋缠丝力有助于力的悄然启动,由小到大有助于发劲。


第三,提高运动方向的准确性。如子弹向前飞行时,除了有一个向前的力,还有一个螺旋力,有利于子弹飞行方向的稳定。


第四,在遇到反弹力时,有助于对自身形成保护。螺旋缠丝把肢体筋骨、内外缠绕,在遇到反弹力时,形成对自身机体的保护。


第五,破坏对手的稳定感。由于日常生活中人们很少做螺旋运动,中枢神经系统对螺旋力非常不适应,所以遭遇螺旋力时很容易失去平衡,如同置身于漩涡之中。


第六,增大身体形变幅度,增大四肢和躯干的回旋空间,从而提高受力能力。身体形变可以化解来力,形变越大,受力能力越强。身体形变产生势能,增加弹性力。


第七,有助于保持身体重心的稳定。螺旋力的一个重要特点是可以在不破坏身体外在结构、外形的情况下,把力量从一点运动到另一点。


第八,有利于抵御擒拿中的反关节。螺旋缠丝中自身关节一直在旋转,仿佛地球的自转和公转,在遇到反关节之类的擒拿方法时,能顺势而为,免受其害。


第九,有效地形成借力打力。通过螺旋缠丝,转化劲的方向使对手来力的方向反转,从而达到借力打力的目的。金庸在武侠小说中有类似的描写,明明是正面遭到进攻,但是受击者仿佛感觉背后遭到猛击。


第十,螺旋力能调动机体更多的部分参与运动。根据牛顿第二定律,出拳或发劲时,更多的身体部位参与到出拳和发劲的过程中,将能产生更大的动量。


第十一,使得绕轴的运动和绕点的运动相结合,转换速度更快。


第十二,在退力时方向富于变化,不易被对手尾随跟进,从而避免被追打的局面发生。


第十三,从保健养生、增长功力的角度看,螺旋力可以刺激经络。


第十四,导致体内磁场改变。螺旋力能使身体内圈和外圈的力量快速转换,贯通合为一个方向的力。螺旋缠丝的好处就是把内外不同的圆贯通起来,发生力的方向的改变、磁场的改变。


根据麦克斯韦电磁场理论[1],变化的磁场可以激发涡旋电场,变化的电场可以激发涡旋磁场;电场和磁场不是彼此孤立的,它们相互联系、相互激发组成一个统一的电磁场。阴阳两极会因为螺旋缠丝而改变,体内磁场的改变会引起体内生物电流的改变,因而螺旋缠丝不仅具有重大的武学价值,还具有重大的气功养生价值,研究丹道之学的人对此会更感兴趣。


摘自邱海洋博士武学著作《中国武学》,转载请注明出处!


[1] 詹姆斯·克拉克·麦克斯韦(James Clerk Maxwell,1831—1879),英国物理学家、数学家,他全面总结了电磁学研究的成果,提出了“感生电场”和“位移电流”的假说,建立了完整的电磁场理论体系,科学地预言了电磁波的存在,揭示了光、电、磁现象的内在联系及统一性,完成了物理学的又一次大综合。科学史上,称牛顿把天上和地上的运动规律统一起来,是第一次大综合;麦克斯韦把电、光、磁统一起来,是第二次大综合。1873年出版的《电学和磁学论》,也被尊为继牛顿《数学原理》之后的一部最重要的物理学经典。

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