邱博士谈武学:中国武术手型详解——拳

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拳又名捶、捶头、拳头。是中外搏击术中通用的一种手型,但是中国武术中拳的类型要远远多于西洋拳种。拳的部位包括:拳眼、拳心、拳面、拳背、拳轮(图 7.8)。


(一)平拳


平拳,也称为四平拳或卷心拳,五指并拢卷曲紧握为拳。要求拳面平,拇指压于食指、中指第二指节上(图 7.9)。平拳的优点是便于周身之力充分发出,震力大;缺点是穿透力差。




(二)尖拳


尖拳,也叫奇拳,通臂拳手型之一。形意拳称枣核拳;少林拳称点拳;南拳称鹤顶拳、荔枝拳、龙珠拳或犬拳。食指第二、三指节屈曲,其余四指屈握,拇指压于中指、无名指第二指骨上;或者中指紧扣,突出成尖,其余四指弯曲紧握,拇指压于中指接近第一指节处(图 7.10、图 7.11)。尖拳,其形尖,压强大,便于打穴,较巧,缺点是难以发出全力。


中国武术手型详解——拳


(三)空拳


亦称半握拳。从食指到小指四指并拢,卷曲松握,拇指压于食指、中指的指甲上,拳心虚空(图 7.12)。


中国武术手型详解——拳


(四)斩手拳


斩手拳的手型是,从食指到小指四指卷曲紧握,拳面平,拇指弯曲扣压于食指第二指节上(图 7.13)。便于斩、切、砍,不便于抓、拍、拿。


(五)瓦棱拳


瓦棱拳有两种:一是通臂拳的瓦棱拳,四指并拢卷曲,食指紧扣于虎口内侧,其余三指依次微突起,拇指紧扣于食指第二指骨上(图 7.14);二是少林拳的瓦棱拳,四指并拢、弯曲内扣,拇指压于食指侧拳眼处。

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